por Cohnquer | Ene 3, 2017 | Mindfulness, Retos, Superación |
Para alcanzar el espíritu COHNQUER necesitarás conocerte a ti mismo mejor que a nadie y la relajación es completamente necesaria en ese camino. El mindfulness es la herramienta perfecta para aprender a relajarte. El reto de esta semana requerirá de tu máxima... 
por Cohnquer | Jul 28, 2016 | Mindfulness, Superación, Trucos |
Dependiendo del estado en que te encuentres personal y profesionalmente tendrás más o menos preocupaciones. Y aunque parece que es algo muy común hoy en día, al igual que los agobios, la vida acelerada y el estrés, estos estados son mucho más evitables de lo que... 
