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Sofrología ¿Qué es y para qué sirve?

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por Cohnquer | Ago 7, 2017 | Mindfulness, Vida Saludable | 2 Comentarios

¿Qué es la Sofrología? La Sofrología hace referencia a una escuela científica, cuyo objetivo es el estudio de la consciencia y la conquista de los valores existenciales del ser humano. ¿Te has quedado igual que estabas? No te preocupes, te ponemos en situación y te...
Cómo Producir Endorfinas – 5 Consejos

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por Cohnquer | Jul 31, 2017 | Mindfulness, Trucos, Vida Saludable | 0 Comentarios

Las endorfinas, técnicamente son péptidos opioides endógenos y actúan como neurotransmisores en nuestro cuerpo. Las producen la glándula pituitaria y el hipotálamo en vertebrados durante la excitación, el dolor, el consumo de alimentos picantes, el enamoramiento, etc....
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por Cohnquer | Jul 27, 2017 | Mindfulness, Viajes, Vida Saludable | 0 Comentarios

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por Cohnquer | Mar 31, 2017 | Vida Saludable | 0 Comentarios

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